Angstbewältigung beim Klettern

Hast du beim Klettern mit Höhenangst oder der Angst vor Stürzen zu kämpfen? Unser Kurs zur Angstbewältigung beim Klettern hilft dir, deine Ängste schrittweise zu verstehen und zu überwinden. Durch gezielte Übungen und mentale Techniken lernst du, sicherer und entspannter an der Wand zu klettern.

Der Kurs hilft dir, mit mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe zu klettern. Du lernst, wie du deine Ängste an der Wand überwinden kannst und gewinnst dadurch mehr Freude und Sicherheit beim Klettern.

Anleitung zum richtigen Fürchten, Essays von Experten und Fachleuten, in kleinen Schritten an das Stürzen herantasten, richtig Stürzen lernen, Sturztraining, vertrauensvolles Sichern, Wissenswertes zum Thema Angst 

Klettererfahrung im Vorstieg, routinierter Umgang mit einem Sicherungsgeräte (Autotube oder Halbautomat) und Beherrschen der Sicherungstechnik im Vorstieg 

Mindestalter: 18 Jahre (auf Anfrage können auch Jugendliche ab 14 Jahren teilnehmen)

Die gesamte Ausrüstung (Klettergurt, Sicherungsgeräte, Karabiner, Seile, Kletterschuhe) sind leihweise im Preis inklusive.