Ängste überwinden und Selbstvertrauen/Selbstwert stärken, Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit, besonders bei innerer Unruhe und Hyperaktivität, Verbesserung von Körpergefühl und Koordination.
Im 1:1-Setting wird individuell auf persönliche Bedürfnisse eingegangen, um durch Bewegung und Beratung neue Perspektiven zu eröffnen.